Moje fit popotovanje je projekt občanske znanosti, ki nadgrajuje raziskovalni projekt Pot v odraslost in prebivalce Slovenije aktivno vključuje v raziskovanje telesne zmogljivosti ter življenjskega sloga skozi različna življenjska obdobja. Temelji na izhodišču, da sodelujoči niso le udeleženci meritev, temveč tudi dejavni soustvarjalci znanja. Kot laični raziskovalci svoje telesne zmogljivosti in življenjskega sloga prispevajo podatke, izkušnje in vpoglede, ki pomembno bogatijo raziskovalni proces ter omogočajo nastanek bolj relevantnih in uporabnih znanstvenih spoznanj.

Osrednji cilj projekta je zbrati longitudinalne podatke o telesni zmogljivosti posameznikov od otroštva do odraslosti in visoke starosti, njihovem življenjskem slogu ter pomembnih življenjskih mejnikih. Tako želimo bolje razumeti procese staranja, spremembe v telesni zmogljivosti skozi življenje ter vpliv okoljskih in vedenjskih dejavnikov na zdravje.

V projektu sodelujoči aktivno prispevajo na več ravneh. Z udeležbo na meritvah SLOfit odrasli prispevajo podatke o svoji trenutni telesni zmogljivosti. Z izpolnjevanjem vprašalnikov pomagajo oblikovati celovitejšo sliko življenjskega sloga v različnih življenjskih obdobjih. V aplikacijo Moj SLOfit lahko vnesejo tudi svoje podatke iz meritev Športnovzgojnega kartona iz osnovne in srednje šole ter tako prispevajo k retrospektivnemu zbiranju podatkov o telesni zmogljivosti v času odraščanja. Pomemben del projekta je tudi spremljanje 24-urnega gibalnega vedenja, saj sodelujoči skupaj s svojimi družinami soustvarjajo podatkovno zbirko, ki omogoča medgeneracijske primerjave.

Posebna vrednost projekta je v tem, da udeleženci prek aplikacije Moj SLOfit ne prispevajo le podatkov za raziskovanje, temveč v zameno prejemajo tudi strokovno podporo, vpogled v svoje rezultate ter individualizirane povratne informacije o zdravju. Tako projekt povezuje raziskovanje, opolnomočenje posameznika in praktično uporabo znanstvenih spoznanj v vsakdanjem življenju.

Moje fit popotovanje je primer sodobne, odprte in vključujoče znanosti, ki gradi most med raziskovalci in prebivalci. S tem krepi razumevanje pomena telesne zmogljivosti za zdravje ter spodbuja aktivno vlogo posameznika pri soustvarjanju znanja za bolj zdravo prihodnost.

Projekt je finančno podprla Agencija za raziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije (ARIS).

Link na Sicris: Moje fit popotovanje